kettle-bell-592905_1920Tak jak palenie stało się ostatnio passe, tak na czasie pozostaje od kilku już lat aktywność fizyczna. Przyznać się, że nie ćwiczy się w ogóle, to nawet trochę wstyd. I choć lekarze na ogół są sceptycznie nastawieni do mody, to jednak za ten konkretny trend jak najbardziej trzymają kciuki. Przede wszystkim dlatego, że aktywność fizyczna zmniejsza liczbę ich pacjentów, zwłaszcza tych zmagających się z najpoważniejszymi obecnie chorobami. Ćwiczący regularnie rzadziej mają problemy z układem krążenia, nowotworami czy jedną z najpoważniejszych obecnie jednostek chorobowych, jaką jest depresja. Moda na aktyw tryb życia z całą pewnością przełoży się na zdrowsze, bardziej odporne społeczeństwo. Ludzie nie będą podatni na wspomniane choroby, ale staną się również szczęśliwsi. Sport poprawia bowiem samopoczucie, zwiększając stężenie hormonów szczęścia. Oby moda na niego utrzymała się jak najdłużej. I objęła kolejne grupy społeczne. Przede wszystkim dzieci, które według lekarzy tyją zdecydowanie zbyt szybko.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Godne uwagi: